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Bist Du bereit, deinen Körper und Geist neu zu entdecken? Verwandle Unmögliches in Erreichbares. Dein Weg zur Flexibilität beginnt hier.
Dein perfektes Training
Trainiere Deinen Körper als Einheit und werde so leistungsfähiger.
Vielseitigkeit
Profitiere von Trainingseinheiten mit dem Fokus auf Atmung, Meditation und neurozentriertem Training. Für Deinen schnelleren Erfolg.
Lebensqualität
Spüre durch regelmäßiges Training, wie Du entspannter wirst und so Deine Lebensqualität steigt.
Wissen & Erfahrung
15 Jahre Stretching-Erfahrung & kontinuierliche Weiterbildung!
Persönliche Ansprechpartnerin
Ich stehe Dir bei Fragen rund ums Training persönlich zur Seite!
Community
Mit der Telegram-Gruppe inspirieren & motivieren wir uns gegenseitig!
Deine Kurse im Online Stretching Portal by Kristina Sergaeva
Alle aufgeführten Kurse für Dich inklusive. Es sind mittlerweile über 100 Trainingseinheiten für Deinen Erfolg in unserem Online-Portal verfügbar.
Vermeide Verletzungen und starte mit voller Energie. Jede Einheit ist sorgfältig konzipiert, um deinen Körper optimal auf das Training vorzubereiten.
Beginne deine Stretching-Reise mit maßgeschneiderten Übungen, die speziell für Anfänger entwickelt wurden.
Profitiere von über 15 Jahren Erfahrung und entdecke die effektivsten Stretching-Techniken.
Für diejenigen, die ihre Grenzen weiter ausdehnen und außergewöhnliche Flexibilität erreichen möchten.
Ein ganzheitlicher Kurs, der deinen ganzen Körper in Form bringt und deine Flexibilität verbessert.
Starte jeden Tag mit positiver Energie und einem Körper, der bereit ist für die Herausforderungen des Tages.
Ideale Kurztrainings, um auch während langer Arbeitstage aktiv und fokussiert zu bleiben.
Ein revolutionärer Ansatz, um deine Flexibilität durch gezieltes Nervensystem-Training zu steigern.
Stärke deinen Körper mit funktionellen Übungen, die dich fit und agil machen.
Mach dich bereit für den Sommer mit gezielten Übungen, die deinen Bauch formen und straffen.
Definiere und stärke deinen Körper mit dem Expertenwissen einer erfahrenen Personaltrainerin.
Speziell entwickelte Übungen für einen gesunden und starken Rücken.
Aus vielen Trainings auf meinen Social Media Kanälen in meiner Karriere habe ich die besten zusätzlich für dich abgespeichert.
Deine Kurse im Online Stretching Portal by Kristina Sergaeva
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Speziell entwickelte Übungen für einen gesunden und starken Rücken.
Aus vielen Trainings auf meinen Social Media Kanälen in meiner Karriere habe ich die besten zusätzlich für dich abgespeichert.
Herzlich willkommen in meinem Trainingsprogramm! Ich bin Kristina, deine Expertin für Stretching und Mobility. Mein Angebot basiert auf unzähligen Stunden des Trainings und dem wertvollen Feedback von über 8.000 begeisterten Teilnehmern. Meine fortlaufenden Weiterbildungen und mein tiefgreifendes Fachwissen fließen in jedes Training ein, um dir bestmögliche Ergebnisse zu garantieren.
Ich bin stolz darauf, eine fast 100.000 Mitglieder starke Community auf meinen Social-Media-Kanälen zu haben. Sie sehen mich nicht nur als ihren Coach, sondern auch als vertrauenswürdigen Begleiter auf ihrem Weg zu besserer Beweglichkeit und Fitness. Deine Erfahrungen und Erfolge sind es, die mein Programm bereichern und es mir ermöglichen, hochwirksame und individuell abgestimmte Trainings zu konzipieren.
Lass uns gemeinsam an deinen Fitnesszielen arbeiten. Ich bin hier, um dich zu unterstützen, zu motivieren und dir zu helfen, das Beste aus dir herauszuholen. Vertraue auf meine Expertise und werde Teil einer lebendigen und unterstützenden Gemeinschaft. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!
Online Stretching bei Kristina Sergaeva ist etwas für Dich wenn...
IN DEN SPAGAT KOMMEN MÖCHTEST
Beim Spagat kommt es auf Kontinuität und Durchhaltevermögen an. In 6 Monaten können wir gemeinsam viel erreichen! Sogar den Spagat. Die Trainings im Online Stretching by Kristina Sergaeva sind auf allgemeine Flexibilität und Beweglichkeit ausgelegt. Starte jetzt und Du wirst begeistert sein!
BEWEGLICHER SEIN MÖCHTEST
Du bist beweglich wie ein Baum? Das höre ich immer wieder von meinen Mitgliedern. Zum Glück ist das nur eine Momentaufnahme. Je eher Du startest, desto früher wirst Du endlich wieder beweglicher sein. Fang jetzt an!
ABWECHSLUNGSREICH TRAINIEREN MÖCHTEST
Stretching kann sehr individuell, spezifisch und vor allem abwechslungsreich sein. Schluss mit langweiligen YouTube Videos, die Dir in 15 Minuten zeigen wollen, wie Du beweglicher wirst.
DEIN WOHLBEFINDEN STEIGERN MÖCHTEST
Du willst Dich agiler, fitter und wohler in Deiner Haut fühlen? Durch Stretching und Dehnen wird speziell die Durchblutung im ganzen Körper gefördert, was dazu beiträgt, dass Dein Körper besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt wird.
VERSPANNUNGEN LÖSEN MÖCHTEST
Verspannte und verkürzte Muskeln sind in der heutigen Sitzgesellschaft weit verbreitet. Regelmäßiges Stretching und Bewegung sind wirksame Methode, um Verspannungen in Rücken, Hüfte oder anderen Körperstellen zu lösen. Für mehr Lebensqualität.
DEINE LEBENSQUALITÄT VERBESSERN MÖCHTEST
Je beweglicher und flexibler Dein Körper ist, desto weniger anfällig ist er für Schmerzen oder Verletzungen. Abläufe im Alltag fühlen sich leichter und unbeschwerter an. Durch das regelmäßige Training baust Du Stress und schlechte Gefühle ab.
Online Stretching by Kristina Sergaeva ist eine Online-Plattform, gegründet von Kristina Sergaeva, die sich auf Stretching und Beweglichkeit spezialisiert hat. Hier erhältst Du Zugriff auf Kristinas Wissen und Erfahrung, um Deine Flexibilität zu verbessern.
Online Stretching by Kristina Sergaeva ist für alle geeignet, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Wenn Du an Deiner Beweglichkeit arbeiten möchtest und von Kristinas langjähriger Erfahrung als Stretching-Coach profitieren willst, bist Du hier richtig.
Nein, Du brauchst keine Vorkenntnisse. Unsere Inhalte sind so gestaltet, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene davon profitieren können.
Das hängt vom gewählten Abonnement oder Kurspaket ab. Genauere Details findest Du in den jeweiligen Beschreibungen.
Ja, Online Stretching by Kristina Sergaeva ist eine Online-Plattform, sodass Du von überall auf der Welt darauf zugreifen kannst, solange Du eine Internetverbindung hast.
Kristina kommt ursprünglich aus Russland, wo sie seit ihrem 5. Lebensjahr Rhythmische Sportgymnastik betrieben hat. Sie hat über 15 Jahre Erfahrung als Stretching-Coach und hat ihre Expertise genutzt, um Online Stretching by Kristina Sergaeva zu gründen.
Wenn Du weitere Fragen hast oder unsicher bist, ob Online Stretching by Kristina Sergaeva das Richtige für Dich ist, kannst Du uns gerne über kristina@stretching-coach.de schreiben.
Ja, wir bieten eine 5 Tage Testphase an. Wenn Du innerhalb der ersten 5 Tage feststellst, dass Online Stretching by Kristina Sergaeva nichts für Dich ist, kannst Du innerhalb der Testphase kündigen und dir fallen keine Kosten an.
Deine Zugang zum Online Stretching Portal by Kristina Sergaeva
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Der beste Plan, wenn du den günstigsten Preis und die größten Erfolge in Deinem Training haben willst.
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Der beste Plan, wenn du die goldene Mitte zwischen einem fairen Preis und einer kürzeren Laufzeit bevorzugst.
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